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10Km em 1h25m45s7m

Para aqueles que acham que vida de técnico é totalmente sedentária, enganam-se.

Após um longo período longe de qualquer prática esportiva, estou correndo em média 8km por dia.

E hoje, com uma semana após essa maluca iniciativa, já vejo alguns resultados...

músculos doloridos e uma bela disposição física

:)

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Voltei

Após um mês distante das seguidas postagem, me encontro aqui, reativando e colocando ordem na casa!

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